滋賀ダイエット★痩せたいワタシ

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‪測定日時：2017年9月29日(金) 24時00分‬
‪体重：123.8kg‬
‪体脂肪率：35.9%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：20.5‬
‪骨レベル：9‬
‪基礎代謝量：2,047kcal‬
‪体内年齢：43歳‬
‪ＢＭＩ：37.8‬
‪水分量：43%‬
‪メモ：夕食後にケーキを食べました。‬  

‪測定日時：2017年9月28日(木) 23時00分‬
‪体重：123.0kg‬
‪体脂肪率：35.7%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：20.0‬
‪骨レベル：9‬
‪基礎代謝量：2,040kcal‬
‪体内年齢：43歳‬
‪ＢＭＩ：37.5‬
‪水分量：43%‬
‪メモ：一日研修で出かけてました。‬  

‪測定日時：2017年9月26日(火) 20時53分‬
‪体重：123.6kg‬
‪体脂肪率：35.2%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：20.0‬
‪骨レベル：9‬
‪基礎代謝量：2,040kcal‬
‪体内年齢：43歳‬
‪ＢＭＩ：37.5‬
‪水分量：43%‬
‪メモ：仕事休み。夕食は串家物語で食べ過ぎたよ。‬  

測定日時：2017年9月25日(月) 22時27分
体重：122.8kg
体脂肪率：34.7%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：20.0
骨レベル：9
基礎代謝量：2,068kcal
体内年齢：42歳
ＢＭＩ：37.5
水分量：44%
メモ：自転車通勤しました。  

‪測定日時：2017年9月23日(土) 20時08分‬
‪体重：123.4kg‬
‪体脂肪率：36.3%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：20.0‬
‪骨レベル：9‬
‪基礎代謝量：2,029kcal‬
‪体内年齢：43歳‬
‪ＢＭＩ：37.6‬
‪水分量：43%‬
‪メモ：ランチバイキングで食べ過ぎました。‬  

‪測定日時：2017年9月22日(金) 21時31分‬
‪体重：122.6kg‬
‪体脂肪率：35.8%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：20.0‬
‪骨レベル：9‬
‪基礎代謝量：2,033kcal‬
‪体内年齢：43歳‬
‪ＢＭＩ：37.4‬
‪水分量：43%‬
‪メモ：「牛すき釜玉」の「得」食べました。‬  

測定日時：2017年9月21日(金) 23時57分
体重：122.0kg
体脂肪率：38.1%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：20.0
骨レベル：8
基礎代謝量：1,956kcal
体内年齢：45歳
ＢＭＩ：37.2
水分量：42%
メモ：自転車通勤しました。
  

測定日時：2017年9月19日(火) 20時47分
体重：121.6kg
体脂肪率：38.0%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：19.5
骨レベル：8
基礎代謝量：1,955kcal
体内年齢：45歳
ＢＭＩ：37.1
水分量：42%
メモ：自転車通勤しました。  

測定日時：2017年9月18日(月) 21時36分
体重：121.6kg
体脂肪率：38.9%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：20
骨レベル：8
基礎代謝量：1,929kcal
体内年齢：46歳
ＢＭＩ：37.1
水分量：41%
メモ：今日は筋トレしてきたよ。  

測定日時：2017年9月13日(水) 20時29分
体重：124.0kg
体脂肪率：36.5%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：20.5
骨レベル：9
基礎代謝量：2,034kcal
体内年齢：43歳
ＢＭＩ：37.8
水分量：43%
メモ：自転車で帰宅したよ。